CHÁ CAMOMILA

A CAMOMILA é uma erva de origem europeia conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes. Um chá de camomila é ideal antes de dormir para acalmar a mente e o corpo, auxiliando no tratamento de ansiedade e estresse.

Além disso, a camomila possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e câncer.

Benefícios:
- Propriedades calmantes e relaxantes.
- Auxilia no tratamento de ansiedade e estresse.
- Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
- Ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares e câncer.

Modo de preparo: Coloque uma colher de chá da erva em uma xícara de água quente e deixe em infusão por 5 minutos.